આયુર્વેદિક

ભોંયરીંગણી ના ફાયદાઓ વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. પરંતુ આ કાંટાળા છોડના અસંખ્ય ઔષધીય ગુણધર્મોને લીધે, તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર તરીકે થાય છે. ચાલો આપણે તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ. માથાનો દુખાવા માં લાભ: જો તમે કામના તણાવ અને ભાગ દોડ ભર્યા જીવનને કારણે માથાનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, તો પછી ભોંયરીંગણી નો ઘરેલું […]

ચંદનના લેપની કલ્પના માત્રથી પણ શરીરમાં શીતળતાની અનુભૂતિ થાય છે. તેની શીતળતાને કારણે ચંદન જગપ્રસિદ્ધ છે. ચંદન કાષ્ટમાંથી સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને તેના તેલમાંથી અત્તર, ધૂપ, ઔષધો વગેરે બનાવાય છે. આ ચંદન ત્વચાના અને ગરમીના વિકારો માટે ઉત્તમ ઔષધ છે. ભારત જેવા ઉત્તમ ચંદનનાં વૃક્ષો અન્ય દેશોમાં થતાં નથી. આ ચંદન કે સુખડ બે પ્રકારના હોય

જવ શાંત અને ઠંડા હોય છે. જવ એક અનાજ છે. તે અનાજની રીતે ફાયદાકારક હોવાની સાથે સાથે એનું પાણી પણ  આરોગ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક છે. તે ઘણી બીમારીઓથી કાયમી છુટકારો અપાવે છે. જવ માં ભરપુર પ્રમાણમાં વિટામીન બી-કોમ્પ્લેક્સ, આયરન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મૈગ્નીજ, સેલેનીયમ, જીંક, કોપર, પ્રોટીન, એમીનો એસીડ, ડાયટ્રી ફાઈબર્સ સહિત ઘણી જાતના એન્ટી-ઓક્સીડેટ મળી

ઘણા સેંકડો વર્ષો પહેલા, અફીણ માં ખસખસના જાણીતી હતી. આવા છોડના બીજમાંથી એક પીણું તૈયાર કરવામાં આવ્યું હતું, જેનો ઉપયોગ સ્લીપિંગ ગોળી અને પેઇનકિલર તરીકે થતો હતો. આ છોડ પ્રાચીન ગ્રીસમાં પણ ખાસ પ્રખ્યાત હતું: દંતકથાઓ કહે છે કે સપનાના દેવતા મોર્ફિયસ અને નિંદ્રા ગિપ્સન હંમેશા ખસખસ નો ઉપયોગ કરતાં હતા. યુરોપમાં ચાર્લેમેગનના શાસન દરમિયાન

અમુક પદ્ધતિઓ અપનાવીને 30 પછી પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.  ચાલો આપણે કેટલાક આવા પગલાં વિશે જાણીએ. 30 વર્ષની ઉંમર પછીનો ત્રીજો દાયકો કોઈપણ વ્યક્તિના જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.  આ તે જ સમય છે જ્યારે કોઈની કુટુંબ અને વ્યાવસાયિક જવાબદારીઓ પણ વધે છે. પરંતુ આ બધા સાથે, આ સમય દરમિયાન, આરોગ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ પણ

શિલાજિત જેનો શાબ્દિક અર્થ પર્વતો પર વિજય થાય છે. પરંતુ આયુર્વેદ માં તેની સહાયથી, ઘણા રોગો પણ મટી જાય છે. ખાસ કરીને જાતીય સંબંધિત રોગ. સદીઓથી પરંપરાગત ભારતીય આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ હવાની જેમ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે શીલાજિતમાં હાજર તત્વો ઘણા રોગોની સારવારમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે. શિલાજીત આયુર્વેદની એક એવી પ્રાકૃતિક

મો માંથી આવતી દુર્ગંધથી છૂટકારો મળી શકે છે. આ એવી સમસ્યા છે કે કેટલીકવાર આપણને શરમ કરવી પડે છે ચાલો આપણે જાણીએ કે આ સમસ્યામાંથી કેવી રીતે મુક્તિ મેળવવી. મો માંથી દુર્ગંધ આવવી એક સામાન્ય સમસ્યા છે. ઘણા લોકોમાં આવી સમસ્યા છે કે તેઓ દરરોજ બ્રશ કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેમના મોંમાંથી દુર્ગંધ આવે

હસ્તમૈથુન એટલે વ્યક્તિના યૌન અંગોને કામાવેશની ચરમસીમા સુધી ઉત્તેજીત કરવાની ક્રિયા. ઉત્તેજીના જાગૃત કરવાની આ ક્રિયા હાથ વડે, કામ ક્રીડા સમાન અનુભવ આપતા કોઈ અન્ય સાધનો કે વસ્તુઓ દ્વારા અથવા તો આ બંનેના સહીયારા ઉપયોગ દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. હસ્ત એટલે હાથ અને મૈથુન એટલે સંભોગ મતલબ કે હાથ દ્વારા કરવામાં આવતું મૈથુન.. હસ્તમૈથુન અંગે

આજના આ ભાગ-દોડીવાળા યુગમાં લોકો એટલા બીઝી થઈ ગયા છે કે, પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે પણ તેઓ બેદરકાર થઈ ગયા છે. લિફ્ટની સગવડ આવતા જ સીડીનો ઉપયોગ ઓછો થઈ ગયો છે. આપણને થોડા પગથિયાં ચઢતા જ શ્વાસ ચડવા લાગે છે. બાળકો અને યુવાનોએ ફાસ્ટફૂડ ખાયને તેમના શરીર બેડોળ બનાવી દીધા છે. યોગાસનોના મહત્વને ધ્યાનમાં રાખીને આજે