આયુર્વેદિક

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા રૂક્ષ થઈ જાય છે અને તેના કારણે ત્વચા ફાટવા લાગે છે. આ ઋતુમાં ત્વચા રૂખી- સુખી થઇ જતી હોય છે. રૂક્ષ ત્વચાની સંભાળ જો કરવામાં ન આવે તો સ્થિતિ ચહેરાની સુંદરતા તો જતી જ રહે છે પરંતુ આ બેદરકારી ગંભીર સમસ્યા પણ સર્જી શકે છે. આ ગંભીર સમસ્યાઓ એટલે કે ત્વચામાંથી લોહી […]

જો તમે અખબારમાં ખોરાક લપેટતા હોવ તો સાવચેત રહો. આ તમને બીમાર બનાવી શકે છે. આ રોગ જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. ખરેખર, ફૂટપાથ પર વેચાયેલ ખોરાક વારંવાર અખબારમાં લપેટાય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ નુકસાનકારક છે. પરંતુ લોકો આની નોંધ લેતા નથી અને સમાચારો, ડમ્પલિંગ અને ન્યુઝ પેપરમાં લપેટેલી અન્ય ખાદ્ય વસ્તુઓ સરળતાથી ખાઈ

જે લોકો ને ડાયાબિટીસની બીમારી છે તેના માટે બારમાસી ના ફૂલ ઔષધી સમાન છે. આ ફૂલ ડાયાબિટીસને કંટ્રોલમાં રાખે છે. આ ફૂલની ત્રણ ચાર  પાંદડી ચાવીને ખાવી જોઈએ તેનાથી ડાયાબિટીસના રોગીઓને લાભ થય શકે છે. બારમાસીનો છોડ દરેક જગ્યાએ જોવા મળશે. આ છોડમાં બારેમાસ ફૂલ ખીલેલા રહે છે. પરંતુ તમે એ વાત નહીં જાણતા હોય

માણસને જુદીજુદી રીતે હેરાન કરતી એલર્જીની બીમારીઓમાં ૨૦% લોકોને જિંદગીમાં એક વખત ચામડીની એલર્જી જેને શીળસ કહેવામાં આવે છે તેનાથી હેરાન પણ થવું પડે છે. તેમાં સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં આનું પ્રમાણ વિશેષ જણાય છે.  બાળકો પણ આ તકલીફથી પીડાય શકે છે. દર્દી જેવો એલર્જનના સંપર્કમાં આવે કે તરત જ ચામડી ઉપર ખંજવાળ ચાલુ થાય છે.

બદામને એક સ્વાસ્થ્ય સહિત તમામ સુંદરતા માટે એક બેસ્ટ માનવામા આવે છે. અને આ બદામ ખાવી તો તમને આ દરેક લોકોને એક ખૂબ પસંદ હોય છે. બદામને તમારે પલાળીને એક ખાવાની જગ્યાએ તમારે તેને શેકીને આમ તો રોજ ખાવાથી તમને એક સ્વાસ્થ્યને લગતી આ ઘણી સમસ્યાઓ એ દૂર કરી શકે છે. રોજ બે થી ત્રણ

ઘણીવાર આપણે જોઈએ છીએ કે ઘણા લોકોને તીખું અને ગરમાગરમ ખોરાક ખાવાનો ખૂબ શોખ હોય છે. ઘણીવાર આ મસાલેદાર તીખું અને ગરમ ખોરાક ખાઈને લોકોની જીભમા બળતરા ઉત્પન્ન થાય છે. આપણે કહીએ શકીએ કે, આ બળતરા અત્યંત તીવ્ર અને અસહનીય હોય છે.જો તમારી જીભ કોઈવાર બળી જાય અને તમને જીભમા પીડા ઉત્પન્ન થાય અને તે

શુગરને કન્ટ્રોલ કરવા માટે જેટલું મહત્વ દવાનું અને કસરતનું છે એટલું જ મહત્વ આહાર અને ડાયટ નું છે. માનવામાં આવે છે કે શુગરનો દર્દી સામાન્ય જીવન નથી જીવી શકતો તેથી તેમને એકદમ સાદું ડાયટ લેવું જોઈએ. શુગર રોગીને જમતા પહેલા લગભગ ૧ કલાક પહેલા ખુબ ઝડપથી પગપાળા ચાલવું જોઈએ અને સાથે જ કસરત અને યોગા

વાસ્તવમાં પથરીની બીમારી ખૂબ જ કોમન છે અને તેની સારવાર પણ સરળ છે. તેમાં શરીરનાં કેટલાંક અંગોમાં મિનરલ અને સોલ્ટ જામીને પથ્થરનું સ્વરૂપ લઈ લે છે, જેને પથરી કહે છે. પથરી થવાના કારણો : શરીરમાં કેલ્શિયમ કે પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોવું, વધુ મીઠું કે પ્રોટીન જેવા કે મટન, ચિકન, પનીર, ફિશ, ઇંડાં, દૂધ વગેરે ખાવાં. કેટલીક

ફૂદીનાનાં પાંદડાનો ઉપયોગ ચટણી અને પીણાં તૈયાર કરવામાં વધુ થાય છે. ફૂદીનાનાં લીલાં પાંદડાં ઘણા ગુણકારી હોય છે. તેનાં પાંદડાઓની પ્રકૃત્તિ ઠંડી હોય છે જે ઉનાળા જેવી ઋતુમાં પેટને શીત રાખવામાં ઉપયોગી થાય છે. ફુદીનો ઔષધિય ગુણોનો ભંડાર છે, અને તેના અનેક ફાયદા છે. તે આપણા ઘરોમાં સામાન્ય રીતે વપરાય છે, અને આના ફાયદા વિષે

આજના સમયમાં દર ત્રીજી વ્યક્તિએ પેટની ખરાબીની સમસ્યા જોવા મળે છે. આવા સંજોગોમાં પેટ ખરાબ થવા કે કારણ વગર ગુડગુડ અવાજ આવવો પણ સામાન્ય છે. યોગ્ય સમયે ભોજન ન કરવાથી પણ તેમ થઇ શકે છે. ખાલી પેટમાં ગેસ બનવાથી પેટમાં ભારેપણુ અનુભવાય છે. લાંબા સમયથી આ પરેશાની હોય તો તેને ઇગ્નોર ન કરશો. આ પરેશાની