હેલ્થ

જો થોડા દિવસ સુધી કફની સમસ્યા રહે તો તે વધુ ગંભીર નથી હોતી પણ જ્યારે આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે તો શ્વાસ સંબંધિત રોગો થવાની સંભાવના વધી જાય છે. છાતીમાં કફ જામવાનાં સામાન્ય કારણોમાં ધૂમ્રપાન, વાયરલ ઇન્ફેક્શન, સાયન્સ, શરદી-ઉધરસ અને ફ્લૂના કારણે ગળામાં ખરાશ રહે છે. કફના કારણે સતત છીંક આવે છે તેમજ શ્વાસ […]

શહેરી જીવન અને વ્યસ્ત જીવન શૈલીને કારણે શરીરની અને સ્વસ્થ્યની નાની નાની તકલીફો ને પહોંચી વળવા લોકો પાસે ટાઇમ નથી હોતો. આવા માં લોકો નાની નાની દરેક વાત પર દવા લેવાની શરૂ કરી દે છે. દવાઓ થોડા સમય માટે રાહત આપે છે અને આડઅસર પણ કરે છે. આજ અમે તમારા માટે સ્વાથ્યને લગતી બીમારીના ઘરેલુ

શરીરના રોગ દૂર કરવા માટે આયુર્વેદમાં સૌથી સરળ અને સચોટ ઉપાય આયુર્વેદિક ચૂર્ણ ને માનવામાં આવે છે. ચાલો આપણે જાણીએ ચૂર્ણ બનાવવાની રીત અને કયા ચૂર્ણ થી કયા કયા રોગ દૂર થાય છે. જાણવા માટે આ લેખ અંત સુધી વાંચો અને શેર કરો. અગ્નિમુખ ચૂર્ણ બનાવવા માટે કંઠ આઠ ગ્રામ, ચિત્રકમૂળ સાત ગ્રામ, અજમો પાંચ

તમે આજ સુધી દાંત સાફ કરવા માટે કોલગેટનો ઉપયોગ કર્યો જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે તમારા દાંતને માત્ર ચળકતું જ નહીં, પણ તેની મદદથી તમે તમારી ત્વચા પણ સુંદર બનાવી શકો છો. આ લેખમા અમે તમને એક એવા ઉપાય વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે, જેને અપનાવીને તમારા ચહેરાને ચમકદાર બનાવી

આપણી સમગ્ર આયુર્વેદિક પદ્ધતિ વનસ્પતિ અને ઔષધીય છોડ પર આધારિત છે. પરંતુ આધુનિક સમયમાં, આપણે નાની બીમારી માટે અંગ્રેજી દવાઓ તરફ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું છે. આ જ કારણે આપણું શરીર પહેલા કરતા કમજોર અને નબળું બની રહ્યું છે. તો ચાલો હવે આપણે જાણીશું અંકોલનો અલગ અલગ બિમારીઓમાં કેવી રીતે ઉપયોગ કરી શકાય. તંદુરસ્ત અને

સંસારમાં એવી કોઈ વ્યક્તિ નથી જે દુઃખી થવા ઇચ્છતી હોય, પરંતુ સુખી જીવન ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય પર નિર્ભર કરે છે. સ્વસ્થ અને સુખી રહેવા માટે આવશ્યક છે કે શરીરમાં કોઈ રોગ ન હોય અને જો રોગ થઇ જાય તો એને તરત જ દૂર કરવો પડે. તો ચાલો આજે આપણે જાણીશું અલગ અલગ રોગ માટેના ઘરેલુ ઉપચાર.

શરદી-ઉધરસ અને તાવ હાલ સમગ્ર વિશ્વમાં વ્યાપી ગયુ છે, આવામાં શરીરની રોગ પ્રતિકારક શકિતને વધારવી એ મહત્વપૂર્ણ બાબત બની ગઈ છે. ઘરની કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓને મોસમી રોગોથી દૂર રાખવી. દરેક બદલાતી રૂતુમાં ઉધરસ એ સામાન્ય સમસ્યા છે. આ બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ, એલર્જી અને શરદીનું કારણ બની શકે છે. અડધી ચમચી મધમાં એક ચપટી એલચી

આપણ સૌ જાણીએ છીએ કે ફાળો માં અનેક પ્રકારના વિટામીન્સ, પ્રોટીન રહેલા છે, જે શરીરને અનેક રોગ સામે લડવાની તાકાત આપે છે. આજે અમે તમને ફળાહાર એટલે કે દરેક ફળના ગુણ અને તેના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જાણવા માટે આ લેખ ને અંત સુધી વાંચો. કેરી ગુણમાં મધુર, શીતળ, ભારે, રેચક, પ્રિય, ધાતુવર્ધક,

આપણા શરીરનો 60 ટકા ભાગ પાણીથી બનેલો છે. સ્વસ્થ અને સુંદર શરીર માટે પાણી પીવું ખરેખર જરૂરી છે. દિવસ દરમિયાન 10-12 ગ્લાસ પાણી પીવું જરૂરી છે અને જો પાણી ગરમ કરીને પીવામાં આવે છે, તો તેના ફાયદાઓ વધુ થાય છે. ગરમ પાણી પીવાથી શરીરમાં હાજર તમામ બેક્ટેરિયા બહાર નીકળી જાય છે અથવા મરી જાય છે.