ડોકમાં દુખાવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. સામાન્ય રીતે ખરાબ મુદ્રા ગળાના સ્નાયુઓમાં તાણનું કારણ બને છે. જેમ કે કમ્પ્યુટર પર કામ કરવું, સ્ક્રીન તરફ ઝુકવું, લાંબા સમય સુધી મોબાઈલમાં જોવું , સૂતી વખતે ઉચા ઓશીકાનો ઉપયોગ કરવો વગેરે. આજે અમે તમને ડોક ના દુખાવા અને રકતરક મટેના ઘરેલુ ઉપચાર વિશે જણાવીશું. ડોક અકડાઇ જવા […]
હિમેજ અત્યંત અસરકારક ઔષધી છે. તે વાળ ખરતા અટકાવે છે. અને વાળ ના વિકાસમાં વધારે પ્રોત્સાહન આપે છે. હિમેજમાં વિટામિન સી, લોહતત્વ, મેંગેનીઝ, સેલેનિયમ અને તાંબાની હાજરીના કારણે હિમેજ માથાને ખોપરીને અત્યંત મજબૂત અને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે. ગેસની સમસ્યા લુખી, અળવી અને ઠંડી, ચંચળ હોય છે. હિમેજ કબજિયાતમાં એકદમ ચીકણું અને ગરમ વાયુનું ઉત્પન્ન કરનારા
વાતાવરણમાં વધુ પડતાં પ્રદુષણ અને ખાણીપીણીમાં આવેલા ફેરફારને કારણે અવારનવાર લોકો બિમાર પડતા રહે છે. એમાંથી જ એક મોટી સમસ્યા છે કે શરીરની નસો બ્લોક થઈ જવી. જ્યારે વ્યકિતના શરીરની નસો બ્લોક થઈ જાય છે તો તેના સબંધિત ભાગ પર ખૂબ તકલીફનો સામનો કરવો પડે છે. તે સ્થાન પર બળતરા, ગાંઠ જેવી સમસ્યા જન્મવા લાગે
અત્યારના આ સમયગાળામાં ઘણા રોગો પણ ફેલાઈ રહ્યા છે. તેનુ મુખ્ય કારણ છે આ બદલાતી ઋતુ. ઋતુના પરિવર્તન અવારનવાર આવતા રહેતા હોય છે તેથી વાયરલ ઇન્ફેકશનનુ પ્રમાણ ખુબ જ વધારે પડતુ રહે છે. આ સમસ્યા દરમિયાન અનેકવિધ બેક્ટેરિયા નાક દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશે છે અને તેને કારણે છાતીમાં કફનુ પ્રમાણ પણ વધે છે. આ વધતા જતા
પ્રાચીન કાળથી કોઇપણ રોગને દૂર કરવા માટે ઘરેલૂ ઉપચારનો વધારે પ્રમાણમાં ઉપયોગ થાય છે. આજની 21મી સદીમાં પણ ઘરેલુ ઉપચાર ઘણા ઉપયોગી છે. ચામડીના રોગો એવા છે જે ઘણીવાર એલોપથી દવાથી કાયમ માટે દૂર થતાં નાથી, પણ જો આયુર્વેદ અને ઘરેલૂ દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો જડમૂળમાંથી કાયમી છૂટકારો મેળવી શકાય છે. તો આજે અમે
આજના સમયમાં હરસ સૌથી વધુ જોવા મળતી સમસ્યા છે. આ ઘણો જ કષ્ટદાયક રોગ છે. હરસ એવી બીમારી છે જેમાં મળદ્વારની અંદર અથવા બહારની તરફ મસા થાય છે. આ મસામાં ઘણી વખત લોહી નીકળતું હોય છે અને સખત દુખાવો પણ થાય છે. ક્યારેક-ક્યારેક જોર લગાવવા પર આ મસા બહારની તરફ આવી જાય છે. જે અસહ્ય
બહારના નાસ્તા આપણી પાચનશક્તિ બગાડી નાખે છે. બહારના નાસ્તા કરવાથી કોઈને અપચો થઈ જાય છે તો કોઈકને ગેસ થાય છે. વારંવાર થતી આ પેટની અનેક સમસ્યાથી પાચનશક્તિ નબળી બની જાય છે અને પાચનશક્તિ નબળી થયા પછી પેટમાં ઘણા બધા રોગો પેદા થાય છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે પેટને લગતી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની
દેશમાં દિવસેને દિવસે રોગચાળો વધતો જાય છે. દરરોજના કેસો અને મૃત્યુ થવાનું પ્રમાણ પણ વધી રહ્યું છે. આ સમયે હ્રદય રોગ વાળા લોકો તરત જ સંક્રમિત થાય છે. આજે અમે તમને એવો નુસકો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ તેનાથી તમે ઘરે બેઠા જ જાણી શકશો કે તમારું હ્રદય કેવું સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત છે તેના વિશે. તો
મગફળીમાં એ બધા જ પોષક તત્વો છે, જે બદામમાં હોય છે. તેથી તેને સસ્તી બદામ પણ કહેવામાં આવે છે. મગફળીમાં સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છુપાયેલો છે. મગફળીમાં ભરપુર પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, કોપર અને પ્રોટીન હોય છે. મગફળી ખાવાથી શરીરને ભરપુર માત્રામાં વિટામીન, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ મળે છે, અને શરીર તંદુરસ્ત રહે છે. મગફળીને ગરીબની બદામ કહેવામાં
આજના સમયમાં ઈસબગુલનું મહત્વ ખૂબ વધતું જાય છે. ઇસબગુલનો ઉપયોગ પાચનતંત્રને સંબંધીત અનેક રોગોની સમસ્યાઓ માટે દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. દરેકના ઘરમાં સામાન્ય રીતે કબજિયાત દૂર કરવા માટે ઈસબગુલ હોય જ છે. ઈસબગુલ માત્ર કબજિયાત મટાડવામાં જ નહીં અનેક રીતે ઉપયોગી છે. ઈસબગુલ ખાવાથી શરીરમાં રહેલા ઝેરીલા તત્વો બહાર નીકળી જાય છે. ઇસબગુલનો
