દૂધમાં જો એલચી ઉમેરીને પીવામાં આવે તો ઘણા પ્રકારની બીમારીઓથી  બચાવ કરી શકાય છે. એલચી આપણા શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.   જો પાચક કરવાની ક્રિયા  ઓછી ન રાખવામાં આવે તો આપણે ઘણા રોગોનો સામનો કરવો પડે છે.  એલચીનું દૂધ પીવાથી તમારા પાચનને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે. એલચી અને દૂધ બંનેમાં પાચક શક્તિને મજબૂત […]

આર.ઓ. મશીન દ્વારા શુદ્ધ થતાં પાણીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે  છે. આ પાણી માનવ આરોગ્ય માટે ખૂબ જોખમી છે, એવો અત્યારના રિપોર્ટ વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન- ડબ્લ્યૂ એચ ઓ દ્વારા જારી કરાયો છે, જે આપણા સૌની આંખો ખોલે  છે. આર.ઓ. પાણી પીવાથી શરીરમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મિનરલ્સ મોટા પ્રમાણમાં ઓછા થઇ જાય છે. કેલ્શિયમનું પ્રમાણ ઘટવાથી ઓસ્ટિયોપાઇરોસીસ

આ દોડધામવાળા  જીવનમાં ઘણા લોકોને આંખની સમસ્યા થવાના કિસ્સા ખૂબ વધી ગયા  છે. આ સમસ્યાને કારણે તેમના શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ ઉદભવે છે અને મનુષ્ય અસ્વસ્થ લાગે છે. જો કોઈ વ્યક્તિની આંખોના રંગમાં અચાનક ફેરફાર જોવા મળે  છે, તો પછી આ લક્ષણો નબળી આંખને કારણે હોઈ શકે છે. આ લક્ષણને અવગણવાનું ભૂલશો નહીં. કારણ કે,

શહેરમાં લોકો બહુ ઓછા પ્રમાણમાં ફણસ ખાતા હોય છે. ખરેખર તો તેમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં વિટામિન એ અને વિટામિન સી હોય છે. વિટામિન એ આંખો માટે સારું છે જ્યારે સી ઇમ્યૂન સિસ્મનમે સ્ટ્રોંગ બનાવે છે. ઇમ્યૂન સિસ્ટમ સ્ટ્રોંગ હોવાથી વ્યક્તિ અનેક બીમારીઓનો ભોગ બનતા બચી શકે છે. અસ્થમા હોય તેવા લોકો માટે પણ ફણસનું પાણી લાભદાયી

સોરાયસીસ ચામડીનો દારુણ વ્યાધી છે. એમાં ભયંકર ખંજવાળ આવે છે. શીયાળામાં એ ઉથલો મારે છે.પીપળાની છાલ સુકવી તેનું ચુર્ણ કરવું. આ ચુર્ણ બજારમાં તૈયાર પણ મળે છે. જો સોરાયસીસમાં ચામડી સુકી રહેતી હોય તો પીપળાની છાલનું ચુર્ણ કોપરેલમાં મેળવીને લગાડવું અને જો ચામડી ભીની રહેતી હોય તો ચુર્ણ ઉપરથી જ ભભરાવતા રહેવું. દીવસમાં બે-ત્રણ વખત

લગ્ન બાદ દરેક ના જીવન માં નાના-મોટા બદલાવ આવતા હોય છે.અને લગ્ન કર્યા બાદ બન્ને ના જીવન માં અનેક બદલાવ આવતા હોય છે.આપણે જોઈએ છીએ કે લગ્ન બાદ કોઈ પણ વ્યક્તિ હોય તેનું જીવન એક અલગ રસ્તો લઇ લેતું હોય છે. વ્યક્તિનું જીવન લગ્ન પછી નવા રસ્તા પર ચાલતું હોય છે. સામાન્ય રીતે કોઈ છોકરી

ચહેરાના સ્વર અને સુંદરતા પ્રત્યે આપણે જેટલું ધ્યાન આપીએ છીએ, આપણે શરીરના બાકીના ભાગો પર એટલું ધ્યાન આપતા નથી અને તેની ગેરહાજરીને કારણે તેમની સંભાળ નજીવી છે. જો તમે અરીસામાં કાળજીપૂર્વક જોશો, તો તમે ચહેરાની તુલનામાં ગળા કાળા જોશો. આવું થાય છે કારણ કે આપણે ચહેરા પર ધ્યાન આપીએ છીએ પરંતુ ગળા પર ધ્યાન આપી

હાર્ટ-અટેકને કારણે વ્યક્તિને પેરેલિસિસથી લઈને મૃત્યુ સુધીના પરિણામનો સામનો કરવો પડી શકે એમ છે. મોટા ભાગે આ પરિસ્થિતિમાં દરદીને જેટલી જલદી સારવાર આપી શકાય એટલું દરદીના શરીરને થતું નુકસાન અટકાવી શકાય છે. એનાથી પણ સારી વાત એ છે કે જો હાર્ટ-અટેકને જ ટાળી શકાય તો એનાથી થતા બધા જ પ્રોબ્લેમ્સ ને ટાળી શકાય. લક્ષણોમાં જોઈએ

દુનિયામાં સૌથી વધુ પિસ્તા ઇરાનમાં થાય છે. અમેરિકા, સિરિયા, તુર્કી અને ચીન પણ પિસ્તાની ખેતી કરે છે. ઇરાનમાં થતા પિસ્તામાં લિનોલિક એસિડ વધુ હોય છે, જ્યારે તુર્કીના પિસ્તામાં કેલ્શિયમ વધુ માત્રામાં મળી આવે છે. હવે વિન્ટરની સીઝન પણ શરુ થઇ ચુકી છે, તેથી આ ડ્રાયફ્રુટનો પુરો લાભ લેવો જોઇએ અને હેલ્થ બનાવી લેવી જોઇએ. પિસ્તા