Author name: Ayurvedam

શું તમારે કઈક વજૂદ વાળૂ કામ શરૂ કરવું છે? તો બધા લોકો પાસે થી એટલે કે આખી દુનિયા ની મંજૂરી મળશે અને પછી તમે કામ શરૂ કરો એની રાહ ન જુઓ. તમારો પ્લાન ઓફ એક્શન ગમે તેવો જોરદાર હોય, એ પ્લાન માંથી પણ  કોઇક ને કોઇક તો વાંધો કાઢશે જ.બધાંની સર્વસંમતિ બાદ પ્લાન અમલમાં મૂકવા […]

કિડની ઝેરી પદાર્થોને આપણા શરીરમાંથી બહાર કાઢે છે. વિષાણુ, બેક્ટેરિયા ઉપરાંત વધારાના પ્રોટીન અને સુગર પણ પેશાબ દ્વારા બહાર આવે છે. આ જ કારણે તબિયત બગડતા ડોકટર યૂરિન ટેસ્ટ કરે છે. પેશાબનો રંગ સામાન્ય રીતે પીળો હોય છે. તેનું એકમાત્ર કારણ છે પિગમેન્ટ, જેને યૂરોક્રોમ કે યૂરોબિલિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. જયારે શરીરમાં આવશ્યક

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી મેળવવા તેમના જીવન માં રહેલી અમુક ખરાબ ટેવો સુધારી અને સારી આદતો પડી શકાય.સ્વસ્થ જીવન માટે પ્રસન્ન મન અને મિતાહાર એ બે વાત અનિવાર્ય છે. આયુર્વેદ કહે છે ઉપવાસથી જે લાભ થાય છે તે જ લાભ અલ્પાહારથી થાય છે.મૃત્યુ ભૂખ્યા રહેવા કરતાં વધુ ખાવાથી થાય છે. વધુ ખાનારામાં અધિક રોગો ઘર કરી બેસે

શરીરનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ અગત્યની વસ્તુ છે. વાતાવરણમાં વધુ પ્રદુષણ અને ખાનપાનમાં આવેલા ફેરફારને કારણે અવારનવાર લોકો બિમાર પડતા રહે છે. એમાંથી જ એક સમસ્યા છે શરીરની નસો બ્લોક થઈ જવી.જો જીવનની અંદર કોઈપણ વ્યક્તિ સ્વસ્થ ન રહી શકતો હોય તો તેના માટે જીવન જીવવું નકામું બની જતું હોય છે.જો ખાવા-પીવાની અંદર થોડું પણ ધ્યાન

આજના આ સમયમાં નાના બાળકો હોય કે પછી કોઈ યુવાન દરેક લોકો પેટ ની ગેસ સબંધિત સમસ્યા થી પરેશાન હોય છે. પેટ ની ગેસ સબંધિત સમસ્યા થી બચવા માટે દવાઓ નો પ્રયોગ ખુબ જ વધારે પ્રમાણ માં થઈ રહ્યો છે, જેની ખરાબ અસર શરીર ની કીડની જેવા અંગો પર પણ પડી શકે છે.આંતરડામાં ખરાબ બેક્ટેરિયા

અનાનસ ની ગણના ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશ નાં પાંચ શ્રેષ્ઠ ફળોમાં થાય છે. મૂળ તે અમેરીકાનું વતની છે. ત્યાંથી ફિરંગીઓ તેનો છોડ પ્રથમ ભારતમાં લાવ્યા છે. અનાનાસ રેતાળ અને ભાઠાની જમીન અનુકૂળ આવે છે. સારી રીતે પાણી વહી શકે તેવી જમીન તેને વધુ માફક આવે છે. દરિયાકિનારાની ખુલ્લી જમીન અથવા બેટની જમીન પણ તેને માફક આવે છે.

પપૈયાં ખાદ્ય ફળ અને ઔષધ બને છે. હાલમાં પપૈયાં ભારતમાં સર્વત્ર થાય છે.પપૈયાને પોચી બેસર કે ગોરાડુ જમીન માફક આવે છે. બંધિયાર કે ચીકણી જમીન તેને માફક આવતી નથી. બીમાંથી ધરુ કરીને તેનું વાવેતર થાય છે. તેના છોડ મધ્યમ કદના, આઠ થી પંદર ફૂટ ઉંચાઈના થાય છે. તેના મૂળ જમીનમાં હાથ દોઢ હાથ સુધી જ

એલોવારા કે જેને ઘૃતકુમારી પણ કહેવાય છે, તે એક પ્રકાર નો નાનકડો કાંટા વાળો રોપ  છે. તેના પાંદડાઓમાં બહુ બધુ લિક્વિડ ભરેલું હોય છે કે જે શરીરને સ્વસ્થ બનાવે છે. તેના જ્યૂસનો સ્વાદ સ્વાદહીન  હોય છે, પણ આજ-કાલ માર્કેટમાં તેનું જ્યૂસ ઘણી ફ્લેવર્સમાં મળે છે. તેથી સરળતાથી તેને સ્વાદ સાથે પીશકાય છે.શરીરમાં જો પોષક તત્વોની

તમારે તમારા ઘર માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેમ કરવો જોઈએ? આવશ્યક તેલના વિવિધ ઉપયોગો અને ફાયદા વિશે તમે સાંભળ્યું હશે. આવશ્યક તેલ છોડના ઘટક અર્ક છે. તે ખૂબ શક્તિશાળી પ્રવાહી છે જેણે કુદરતી ઉપચાર ગુણધર્મો, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો અને સુખદ સુગંધ માટે લોકપ્રિયતા મેળવી છે. તેમ છતાં તે સુગંધ ચિકિત્સા માટે વધુ લોકપ્રિય છે.

આજકલ છોકરીઓ ને સૌથી વધુ એક વાત ની ચિંતા સતાવતી હોય છે કે અણધાર્યા સમયે પિરિયડ્સ આવશે કે  શું? શું પીરિયડ્સની ડેટ પાછળ ધકેલવા માં તેમને કોઈ શરીર માં આંતરિક પ્રોબ્લેમ નો શિકાર તો નહીં થાય ને? પરંતુ શું તમને ખબર છે કે તમારા પિરિયડ્સ નો સીધો સંબંધ તમારી જીવન જીવવાની ઢબ સાથે સંકળાયેલો હોય