શહેરીકરણના આ યુગમાં પતિ અને પત્ની બન્ને કામ કરે છે. તેથી પત્નીઓને સવારે નાસ્તો કરવા માટે સમય નથી મળતો. આવી સ્થિતિમાં, મોટાભાગની પત્નીઓ સવારના નાસ્તો બનાવા માટે રાત્રે કણક ભેળવીને ફ્રિજમાં રાખે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આખી રાત રેફ્રિજરેટરમાં રાખેલા કણકની સવારે રોટી બનાવવી જોઈએ નહીં. પહેલા ના જમાનામાં એવું હતું કે […]
સફર કરવું કોને પસંદ ના હોય, પરંતુ કેટલાક માણસોને સફર દરમિયાન શરીરના સ્વાસ્થ્ય સબંધી તકલીફો ચાલુ થાઉં જાય છે. જેના લીધે તેઓ મુસાફરી માટે અચકાતા હોય છે. સૌથી મોટી સલાહ એ છે કે, જ્યારે પણ બહાર ફરવા નીકળો ત્યારે ખાલી પેટ ન રહો, આવામાં મુસાફરી દરમિયાન પેટમાં ગેસ બને છે, જેને કારણે જીવ ઉંચોનીચો થયા
મુસાફરી દરમિયાન ઉલ્ટી ની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા અપનાવો આ ઉપાય, મળી જાશે કાયમ માટે રાહત Read More »
ભારતના પૌરાણિક ગ્રંથોમાં શરીરની લગભગ બધી જ સમસ્યાઓ માટે ઉપાયો આપેલા છે. તે પછી યોગ હોય, આયુર્વેદ હોય કે પછી એક્યુપ્રેશર હોય. એક્યુપ્રેશરમાં શરીરના કેટલાક પોઇન્ટને દબાવવાથી વિવિધ જાતના શારિરિક ફાયદા થતાં હોય છે. તેવી જ રીતે શરીરને કેટલીક મુદ્રાઓમાં રાખો અથવા શરીરના અંગો પાસે કેટલીક મુદ્રા કરાવો તો અદ્ભુત ફાયદા થઈ શકે છે. એવી
નગોડ ભારતમાં સર્વત્ર ઊગે છે. તેના છોડ ચાર ફૂટથી શરૃ કરી પંદર ફૂટ જેટલી ઊંચાઈના થતા હોય છે. મહાબલેશ્વરમાં પ્રતાપગઢ આસપાસ તથા મોટાભાગના જાહેર રોડની બન્ને બાજુએ અને નદી કિનારે નગોડના છોડ ઉગેલા હોય છે. મહારાષ્ટ્રમાં નગોડના છોડને ‘બણઇ’ નામથી ઓળખવામાં આવે છે. નગોડ બે જાતની થાય છે, ધોળાં ફુલવાળી અને કાળાં ફુલવાળી. બંને જાતની
મેંદાને વ્હાઇટ ફ્લોર, રિફાઇન્ડ ફ્લોર, ઓલ પર્પઝ ફ્લોર, પેસ્ટ્રી ફ્લોર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઘઉંનું પ્રોસેસિંગ થાય ત્યારે એમાંથી ફાઇબર, અસ્તર, વિટામિન્સ, ફોસ્ફરસ તથા મેન્ગેનીઝ નીકળી જતાં જે વેસ્ટ અથવા કચરો વધે છે એ છે મેંદો. મેંદો બને છે તો ઘઉંનું પ્રોસેસિંગ કરીને જ, પણ તેની કેમિકલ પ્રોસેસ આપણા શરીર માટે નુકસાનકારક છે. ઘઉંમાંથી બનેલા
આપણા શરીરનું બીજું મૂળ તત્વ ‘પિત્ત’ અથવા ‘દેહાગ્નિ’ છે. આ પિત્ત જ આહારપાચન. ધાતુપાક અને મળપાકનું મૂળ પ્રવર્તક છે. આ જ કારણથી શરીરના કોષો-સેલ્સમાં અનેક પ્રકારના પાચક રસો (એન્ઝાઈમ) ઉત્પન્ન થાય છે. જે શરીરવ્યાપી પાચનક્રિયા અને મેટાબોલિઝમનું સંચાલન કરે છે. આ પાચક રસો દ્વારા જ આપણું શરીર આહારનું સરળ પાચન કરીને તેના સૂક્ષ્મ કણો કરી
લોકો તેમના ગ્રહની શાંતિ અને દોષને દૂર કરવા માટે જુદા-જુદા ધાતુંની વીટી પહેરે છે. બધા ગ્રહ માટે જુદી-જુદી ધાતુ હોય છે. બધા ગ્રહના રાજા સૂર્ય હોય છે. જ્યોતિષશાસ્ત્રમાં તાંબાને સૂર્યની ધાતુ ગણાયું છે. સૂર્યથી સંબંધિત બધા રોગોને દૂર કરવા માટે લોકો તાંબાની વીટી પહેરે છે. સૌથી પહેલા તાંબાની વીટીને સૂર્યની આંગળીમાં પહેરવી જોઈએ, એટલે કે
પિસ્તા એક પ્રકારનો સૂકો મેવો છે. જે ઘણા પ્રકારની મીઠાઈઓ અને વ્યંજનો નો સ્વાદ વધારવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ દેખાવમાં એક અખરોટ ની જેમ હોય છે જેના છીલકા ઉતારીને ખાવામાં આવે છે. આ લીલા રંગ નો સૂકો મેવો છે જે ખાવામાં જેટલું સ્વાદિષ્ટ છે, તેટલા જ વધારે તેના તબિયત ના ફાયદા છે. પિસ્તા
લાંબા સમય સુધી પેશાબ રોકી રાખવાની ટેવ પેશાબની કોથળી, કિડની અથવા પેશાબની નળીઓમાં બળતરા અને સોજો જેવી સમસ્યાઓનો શિકાર બનાવી શકે છે. કિડની માટે આમ કરવું ખૂબ નુકસાનકારક છે. આ કિડનીની કામગીરીને અવરોધે છે. અને તેના પ્રભાવને અસર કરે છે. પેશાબમાં રહેલા ખનિજો, કિડનીમા પથરી નું નિર્માણ કરી શકે છે. આને કારણે, કિડનીમાં પથરી અથવા
બાળકોને દાંત જ્યારે આવે છે ત્યારે બાળક અચૂક બીમાર પડે છે. આ સમયે બાળકને ડાયરિયા, તાવ, માથામાં દુખાવો જેવી સમસ્યા સતાવતી હોવાથી તેનો સ્વભાવ પણ ચીડિયો થઇ જાય છે. બાળક સતત રડ્યાં કરે છે. બાળકની આ સ્થિતિ જોઈને પેરેન્ટસ પણ મૂંઝવણમાં મૂકાય જાય છે. દાંત આવતી વખતે થતી મુશ્કેલી પેઢામાં ખંજવાળ આવવી,આંખોમાં પીડા થવી,કબજિયાતની સમસ્યા,તાવ
