Ayurvedam Discover the ancient wisdom of Ayurveda for a holistic and healthy lifestyle
સ્વાસ્થ્ય અને આયુર્વેદ ઉપચાર વિશે માહિતી મેળવવા માટે લાઇક કરો.
આયુર્વેદમાં ઘણી જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપે છે, તેમાંથી એક ઔષધિ છે ત્રિકટુ ચૂર્ણ. ત્રિકટુ ચૂર્ણનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ત્રિકટુ ચૂર્ણ બનાવવા માટે કાળા મરી, પીપળી અને સૂકા આદુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. તેની સાથે ત્રિકટુ ચૂર્ણમાં એન્ટિ-એલર્જિક, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિ-બાયોટિક અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી જેવા ગુણો જોવા મળે છે. જે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તો ચાલો જાણીએ ત્રિકટુ ચૂર્ણના ઉપયોગ અને ફાયદા શું છે.
ત્રિકટુ પાવડરના ઉપયોગો:
ત્રિકટુ પાવડર દૂધ સાથે ખાઈ શકાય છે. ત્રિકટુ પાવડરને નવશેકા પાણી સાથે ખાઈ શકાય છે. મધને ત્રિકટુ પાવડર સાથે મિક્સ કરીને ખાઈ શકાય છે.
ત્રિકટુ ચૂર્ણના ફાયદા:
શરીરમાં દુખાવો કે સોજાની ફરિયાદ હોય તો ત્રિકટુ પાવડરનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે ત્રિકટુ પાવડરમાં એનાલ્જેસિક એટલે કે દર્દ ઘટાડવાની અસર હોય છે. તેમાં એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ પણ હોય છે. તેથી જો તમે તેનું સેવન કરો છો, તો તે પીડા અને સોજાની સમસ્યાને દૂર કરે છે. આ ઉપરાંતનત માત્ર આ પાવડરનું થોડો સમય સેવન કરવાથી ચામડીનાં રોગથી પણ છુટકારો મળે છે જેમકે ખંજવાળ, ખરજવું.
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે તમે ઘણા રોગોનો ભોગ બની શકો છો. પરંતુ જો તમે ત્રિકટુ ચૂર્ણનું સેવન કરો છો, તો તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. જેના દ્વારા તમે વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી પકડાવાથી બચી શકો છો. શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (કોલેસ્ટ્રોલ) અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ વધવાથી હૃદય સાથે જોડાયેલી ઘણી બીમારીઓ થઇ શકે છે. પરંતુ ત્રિકટુ પાવડરનું સેવન તે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સની માત્રાને ઘટાડે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારે છે.
જો તમે વધતા વજનની સમસ્યાથી પરેશાન છો અને વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો તમારે ત્રિકટુ પાવડરનું સેવન કરવું જોઇએ. પાવડરનું સેવન કરવાથી વજન ઝડપથી ઘટે છે. પાચન સંબંધી સમસ્યા હોય તો ત્રિકટુ પાવડરનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે આનું સેવન કરવાથી પાચનશક્તિ મજબૂત બને છે અને અપચો, એસિડિટી જેવી પેટની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
આ ઉપરાંત આ પાવડરનું સેવન સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે જો તમે ત્રિકટુ પાવડરનું સેવન કરો છો, તો તે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરે છે. થાઇરોઇડના દર્દીઓ માટે ત્રિકટુ પાવડરનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
