જાણવા જેવું

જળનેતિ એક મહત્વપૂર્ણ શરીર શુદ્ધ કરવાની યોગ ક્રિયા છે તેમાં પાણીથી નાકની સફાઈ કરવામાં આવે છે અને તમને સાઈનસ, શરદી, તાવ, પોલ્યુશન જેવી સમસ્યાથી બચાવે છે. જળનેતિમાં મીઠાવાળા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં પાણીને એક વિશેષ જળનેતિ પોટથી નાકના એક કાણામાંથી પાણી નાખવામાં આવે છે અને બીજા નાકથી કાઢવામાં આવે છે. પછી આ […]

આજ કાલ લોકોમાં ઓક્સિજનને લઈને ખુબ ચિંતા ફેલાઈ રહી છે. આવી પરિસ્થિતિમાં સૌપ્રથમ આપણે ઓક્સિજનના સ્તર વિશે જાણકારી મેળવવી જોઈએ. દેશમાં ઓક્સિજનની અચાનક અછત થઇ ગઈ છે, અને દર્દીઓને હોસ્પિટલમાં ઈલાજ કરવા છતાં જીવ ગુમાવી રહ્યા છે. આવા લોકો માટે આજે અમે એવી માહિતી આપવા જાઈ રહ્યા છીએ કે ઓક્સિજન લેવલ ઓછું હોવા પર કયા

ધતુરો હિંદુ ધર્મમાં ભગવાન શિવ ઉપર ચડાવવામાં આવતો એક  સામાન્ય છોડ છે. ધતુરાના ફળ, ફૂલ અને પાંદડા બધું જ શિવજીને ચડાવવામાં ઉપયોગી છે. ધાર્મિક કારણોથી તો ધતૂરો ઉપયોગી છે જ પરંતુ  તેની સાથે સાથે તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં ઘણી દવાઓ બનાવવામાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. તો આજે અમે તમને ધતૂરાથી આપણાં શરીરને મળતા લાભો વિશે જણાવીશું.

નારિયેળનું હિંદુ ધર્મમાં વિશેષ મહત્વ છે. કોઈપણ પૂજા હોય કે કાર્યક્રમ નારીયેરની હાજરી અનિવાર્ય માનવામાં આવે છે. કોપરામાં વિટામીન, પોટેશિયમ, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામીન અને ખનીજ તત્વ પ્રચુર માત્રામાં મળે છે. કોપરું ઘણી બીમારીઓમાં કામ આવે છે. કોપરામાં કોલેસ્ટ્રોલ નથી હોતું. માટે જ કોપરું મોટાપાને પણ છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરે છે. કોપરું હાડકાં મજબૂત બનાવે

કોઈ વસ્તુની એલર્જી કે પ્રદુષણને કારણે ઘણા લોકોમાં દમ-શ્વાસની તકલીફ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. આના કારણે ખાંસી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને નાકમાંથી અવાજ જેવી તકલીફ જોવા મળે છે. લોકો આ તકલીફથી છુટકારો મેળવવા માટે હોમિયોપેથી દવાઓ લે છે પણ ઘરેલુ ઉપચારોથી પણ તકલીફમાં રાહત મેળવી શકાય છે અને દમ-શ્વાસને દુર કરી શકાય છે. આજે

આજના યુગમાં ઘણા લોકો થાઈરોઈડની સમસ્યાથી પીડાતા હોય છે. સામાન્ય રીતે પુરુષો કરતાં મહિલાઓમાં થાઈરોઈડની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. શરીરની અંદર ગળામાં રહેલી સ્વરપેટી ની આસપાસ થાયરોઇડ ગ્રંથિ બે ભાગમાં વહેંચાયેલી હોય છે. આ ગ્રંથિનો આકાર પતંગિયા જેવો હોય છે. આ ગ્રંથિ થાયરોક્સિન નામના હોર્મોન્સ બનાવે છે, જે શરીરની એનર્જી જાળવી રાખે છે, અને

આજકાલ જાતજાતના રસાયણો અને ધુમાડાના પરિણામે પ્રદુષણ વધતું જાય છે. જેના કારણે શ્વસન અને ફેફસાની જાતજાતની બીમારીઓ થાય છે. જેમાં ફેફસામા પ્રદુષણ અને ધુમ્રપાનથી ફેફસા ખરાબ થવાના પરિણામે ફેફસાની ઘણી બધી બીમારીઓ આવે છે. વધારે પડતાં પ્રદૂષણના કારણે ફેફસમાં અવારનવાર ઇન્ફેકશન લાગી જાય છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને ઘણા લક્ષણો વિશે જણાવીશું કે જેનાથી

આજના સમયમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ ઊંઘ ન આવી એટલે કે અનિંદ્રા છે. લોકોમાં વધુ પડતી ચિંતા, એકધારું કામ, સતત વિચારો વગેરેને કારણે અનિંદ્રાનો ભોગ બનવું પડે છે. સતત ગુસ્સો, વારંવાર વાતનું પુનરાવર્તન વગેરે મગજના જ્ઞાનતંતુઓને આરામ આપતું નથી અને સતત વિચારો કર્યા કરે છે જેના કારણે પણ ઊંઘ આવતી નથી. ઊંઘ ન આવવાના ઘણા

કોરોના વાયરસની બીજી તરંગમાં બીજી ચિંતાજનક બાબત બહાર આવી રહી છે. કોરોનાને કારણે, લોકો મ્યુકો ફંગસનો શિકાર બની રહ્યા છે. અમુક અમુક લોકોને રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોય એ લોકોને જો આ રોગ થાય તો આમની આંખ જ કાઢી નાખવી પડે છે. મ્યુકો ફંગસ સૌપ્રથમ નાકની અંદર પ્રવેશ કરે છે. નાક અને આંખ વચ્ચે એક એકદમ

કોલેસ્ટ્રોલ એ ચરબીમાં સમાયેલા મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક ઘટક છે. તે શરીરના દરેકે કોષમાં જોવા મળે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ચરબીને પચાવવામાં, કોષની દીવાલને મજબૂત બનાવવામાં તેમજ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદરૂપ બને છે. આજકાલ લોકોની અનિયમિત જીવનશૈલી અને બહારનું ખાવા પીવાથી તેમના આરોગ્ય ઉપર ઘણી ખરાબ અસર પડી છે, જેને કારણે લોકોમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા દિવસેને દિવસે વધતી