Ayurvedam Discover the ancient wisdom of Ayurveda for a holistic and healthy lifestyle
સ્વાસ્થ્ય અને આયુર્વેદ ઉપચાર વિશે માહિતી મેળવવા માટે લાઇક કરો.
વિટામીનથી ભરપૂર દેશી ઘી ન ફક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે પરતું સ્કિન અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક હોય છે. આયુર્વેદ મુજબ દેશી ઘી પિત્તનુ શમન કરે છે. ગાયનું ઘી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.
ગાયના ઘીનું સેવન કરવાથી સ્તન અને આંતરડાના જોખમી કેન્સરથી બચી શકાય છે. જો કોઈ વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવે છે અને તેને તેલ ખાવાની મંજૂરી નથી, તો પછી ગાયનું ઘી ખાઓ, હૃદય મજબૂત બને છે.
નાક માં ઘી નાખવાથી થતાં ફાયદા:
માઇગ્રેનના દુખાવાથી છૂટકારો મેળવવા માટે દેશી ઘીના બે ટીંપા નાકમાં નાખો અને સૂઇ જાવ તેનાથી નાસિકા સ્વચ્છ થશે અને માઇગ્રેનના દુખાવામાં રાહત મળી શકે છે. જોકે માઇગ્રેનનો દુખાવો કેટલીક વખત નાક પર વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ધૂળ-માટીના કણ જમા થવાના કારણે પણ થઇ શકે છે.
દેશી ઘીમાં એન્ટી કેન્સર, એન્ટી વાયરલ ગુણ હોય છે. બાળકો,વૃદ્ધ કે દરેક લોકો માટે દેશી ઘી નાક માં નાખવાથી ફાયદો થાય છે. ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમા રહેલા વિટામીન અને પોષક તત્વલ હાડકાને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
જ્યારે વધુ પડતી ગરમીને કારણે નાકમાંથી લોહી નીકળતું હોય છે, તો પછી નાકમાં ગાયનું ઘી લગાવવાથી લોહી તરત જ બંધ થઈ જાય છે. ઘીમાં એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ ગુણ રહેલા છે જેનાથી ચહેરામાં ચમક આવે છે. ચહેરા પર દેશી ઘીથી મસાજ કરો. તેનાથી ત્વચા મુલાયમ થશે.
તે સિવાય ગાયનું ઘી નાકમાં નાખવાથી ત્વચા પર એલર્જી થવાની સમસ્યા થી છૂટકારો મળે છે. નાકમાં ગાયનું ઘી નાખવાથી યાદ રાખવાની ક્ષમતા સારી બને છે. અને યાદ શક્તિ પણ વધે છે. જે લોકોને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તે લોકોએ ગાયના દેશી ઘી ના ટીપાં નાક માં નાખવા જોઈએ અને નું સેવન કરવું જોઇએ.
ગાયનું ઘી નાકમાં નાખીને પણ કોમામાં ગઈ વ્યક્તિ કોમામાંથી બહાર આવી શકે છે. અને ચેતનામાં પાછો આવી શકે છે. નાકમાં ગાયનું ઘી નાખવાથી વાળ ખરતા અટકે છે. અને નવા વાળ પણ આવવા લાગે છે. નાકમાં ગાયનું ઘી નાખવાથી માનસિક શાંતિ મળે છે, સ્મૃતિ તીવ્ર બને છે. જ્યારે હાથમાં પગના તળિયામાં બળતરા હોય ત્યારે પગના તળિયામાં ગાયના ઘીની કાંસા ના પાત્ર દ્વારા માલિશ કરવાથી ઠંડક થાય છે.
ઘણા લોકોને કાનના પડદામાં કાણું પડી જવા જેવી સમસ્યા થાય છે. અને તેના કારણે કાનમાં દુખાવા જેવી સમસ્યા થાય છે તો નાકમાં ગાયનું દેશી ઘીના ટીપા નાંખી શકો છો. જેનાથી મુશ્કેલીથી રાહત મળી શકે છે.
ડુંટી પર ઘી લગાવા થી ફાયદા:
ડુંટી ઉપર માત્ર ઘી લગાડવાથી ત્વચા સંકડયેલી સમસ્યા દૂર થાય છે. વાળ ખરવા, ઘૂંટણની પીડા અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. જો આપણા પેટ પર ડુંટી પર ઘી નિયમિતપણે ઘી લગાવવામાં આવે તો આપણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવી શકીએ છીએ.
ખરેખર, નાભિમાં 70 હજારથી વધુ રુધિર વાહિનીઓ છે જે આપણા શરીરની લોહીની ધમનીઓ સાથે જોડાયેલી છે. તેથી, ડુંટી પર ઘી લગાવવાથી આપણા શરીરને ઘણો ફાયદો થાય છે.
જો ડુંટી પર ઘી વડે મસાજ કરવામાં આવે તો તેની અસર આપણી ત્વચા પર પડે છે. અને ત્વચામાં નમી રહે છે. નમી ની સાથે ચહેરાની ત્વચા પણ શુદ્ધ બને છે અને ચમકતી બને છે.
જો રાત્રે સૂતા પહેલા ડુંટી પર ઘી લગાડવામાં આવે તો તેનાથી વાળ પર સારી અસર પડે છે અને વાળ મજબૂત બને છે અને વાળ ખબર નું બંધ થઈ જાય છે. જો ઘૂંટણની દર્દની સમસ્યા હોય તો ઘી ગરમ કરો અને ડુંટી પર લગાવો. આ કરવાથી, તે ઘૂંટણની દર્દ પર સીધી અસર કરશે અને આ પીડાથી રાહત મળશે.
ડુંટી માં ઘી લગાવવાનો બીજો ફાયદો મળે છે. હોઠ સાથે જોડાયેલ છે. શિયાળામાં, જે લોકોના હોઠ તિરાડ પડે છે તે બધા સૂતા પહેલા ડુંટી પર ઘીની મસાજ કરો. સવાર સુધીમાં, હોઠ સંપૂર્ણ હશે.
કબજિયાતની સ્થિતિમાં, ડુંટી ની આસ પાસ અને પેટ પર માલિશ કરો. આના થી પાચક સિસ્ટમ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરશે અને કબજિયાતની સમસ્યા સમાપ્ત થઈ જશે. જો શરદી હોય તો પણ ડુંટી ઉપર ઠંડુ ઘી લગાડવામાં આવે તો શરીદી અને ઉધરસ ભાગી જાય.
જેમ જેમ ઉંમર વધે છે, ઘણા વૃદ્ધ લોકોનું શરીર ધ્રૂજવા લાગે છે. જેના કારણે વૃદ્ધ લોકોને ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. જો આ સમસ્યા હોય તો દેશી ઘી ડુંટી પર લગાવો અને ડુંટીની આસપાસ માલિશ કરો અને પછી આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.
માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો થવાની સ્થિતિમાં છોકરીઓએ તેમની ડુંટી પર ઘી અથવા બ્રાન્ડી લગાવવી જોઈએ. આ કરવાથી, તેમની દર્દ સંપૂર્ણપણે ભાગી જશે. ઘણા લોકોની આંખો ખૂબ સુકાઈ જાય છે જેના કારણે તેઓ ઇર્ષ્યા અનુભવવા લાગે છે. પરંતુ જો દેશી ઘી ગરમ કરીને ડુંટી માં લગાવવામાં આવે તો આંખો સુકાવાની સમસ્યા સમાપ્ત થાય છે અને તેની આંખોની દ્રષ્ટિ પર પણ સારી અસર પડે છે. જો રાત્રે સૂતા પહેલા દેશી ઘી ડુંટી માં લગાવવામાં આવે છે, તો તે તરત જ પિમ્પલ્સ અને ડાઘને અસર કરે છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
