ઘરમાં ઈનો તો હશે જ તેને એક કટોરીમાં લો અને લીંબુ મીલાવી દો. હવે જલ્દીથી તેને આંગળીની મદદથી સારી રીતે તમારા પીળા દાંત પર ઘસો, પાંચ મિનિટ બાદ કોગળો કરી લો. ઈનોનાં આ ઉપાયથી દાંતોની પીળાશ ખતમ થઈ જશે અને દાંત મોતીઓની જેમ ચમકવા લાગશે.
સરસિયાનું તેલ અને મીઠું મીક્સ કરીને મંજન કરવાથી દાંતોની પીળાશ દૂર થઈ જશે. આ ઉપાય પાયોરિયા માટે પણ ઘણો લાભદાયક છે. જો દાંતમાં સડો હોય તો આ તેલમાં બે લવિંગ ડુબાડીને સડેલાં દાંતની નીચે દબાવીને રાખો, આરામ મળશે.
લીંબુનો રસ કાઢી અને તેમાં સરસવનું તેલ અને મીઠું નાખીને શીશીમાં ભરીને રાખો. બ્રશ કર્યા પછી, આ પાણીથી કોગળા કરો અને દાંતને આંગળીઓથી ઘસો, પછી દાંત મોતીની જેમ ચમકશે. અઠવાડિયામાં એક વાર કોગળો કરવાથી, મોઢામાં બેક્ટેરિયાના ફેલાવો પણ સમાપ્ત થઈ જશે.
પીળા દાંતની સમસ્યા સ્મોકિંગ, ઓરલ હાઈજિનની ખામી, જેનેટિક અથવા તો ડાયટના કારણે થઈ શકે છે. યોગ્ય કાળજીના અભાવના કારણે દાંતની સફેદી ઘટવા લાગે છે. સ્ટ્રોબેરીમાં ફોલિક એસિડ હોય છે જે દાંતને સફેદ કરે છે. સ્ટ્રોબેરીની પેસ્ટ બનાવો અને તેને પીળા દાંત પર લગાવો અને થોડીવાર માટે મૂકો. થોડા દિવસો સુધી આ પ્રક્રિયા કરવાથી દાંતની પીળાશ દૂર થાય છે.
વિદેશમાં કોલસાની ટૂથપેસ્ટથી દાંતને ચમકાવવામાં આવે છે. બજારમાંથી સળગાવેલી લાકડીનો કોલસો લાવો. તેને ગ્રાઇન્ડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરીને તેનાથી દાંત સાફ કરો. તે કરતી વખતે ચોક્કસપણે વિચિત્ર દેખાશે પરંતુ કોગળા કર્યા પછી તમે જોઈ શકશો કે તમારા દાંત ચમકી રહ્યા છે.
દાંતના બેક્ટેરિયાને મારવા માટે જમ્યા બાદ લીંબૂથી દાંત સાફ કરવા જોઈએ. રોજ રાત્રે ભોજન કર્યા પછી લીંબૂનો રસ કાઢી તેમાં પાણી ઉમેરી કોગળા કરી લેવા. જો કે આ ઉપાય રોજ ન કરવો. સપ્તાહમાં 2થી 3 વખત જ લીંબૂના પાણીથી કોગળા કરવા જોઈએ. મોટાભાગના દંત ચિકિત્સકો માને છે કે ફ્લશિંગ બ્રશ કરતાં વધુ મહત્વનું છે. તેથી જ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું બે વાર ફ્લોસિંગ કરવું જોઈએ.
અડધી ચમચી હળદર પાવડરમા થોડાં ટીપા પાણીના ઉમેરીને એક થીક પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેને દાંત પર લગાવો તો તમારા દાંતની પીળાશ તુરંત દૂર થઇ જાય છે અને તમારા દાંત આકર્ષક બને છે.
સ્ટ્રોબેરી દાંતની પીળાશ દૂર કરવામાં ઘણી મદદ કરે છે. મૈલીક એસિડ અને વિટામિન સી, સ્ટ્રોબેરીમાં હાજર તમારા દાંતમાંથી પીળાશ દૂર કરે છે સ્ટ્રોબેરીને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર દાંત ધસવા. નિયમિત રાત્રે બ્રશ કરવાની આદત કેળવો તો ધીમે-ધીમે તમારા આ દાંતની પીળાશ દૂર થવા લાગે છે અને તમારા દાંતમા સડો થવાની સંભાવનામા પણ ઘટાડો થાય છે.
ઓઇલ ખેંચીને માત્ર દાંત જ નહીં પણ આખા શરીરને સાફ કરવામાં આવે છે. તે ખૂબ જ સરળ, સસ્તું અને હાનિકારક છે. તમારા મો માં એક ચમચી ઓર્ગેનિક તેલને 15 થી 20 મિનિટ સુધી મૂકો અને તેને મો ની ફરતે ફેરવો. આ પછી તેને મોંમાંથી બહાર કાઢો અને તમારા મોંને પાણીથી સંપૂર્ણપણે કોગળા કરો. જો શક્ય હોય તો, આ પ્રક્રિયા પછી ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 ગ્લાસ પાણી પીવો.